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深秋果树采摘之旅
发布日期:2017-9-20     浏览次数:560人次 【

            

云蒙山国家森林公园的秋天是成熟的美。因为园内果树飘香,采摘活动也开启了新的篇章。

 

     

香甜味美的栗子,自古就作为珍贵的果品,是干果之中的佼佼者。现园区内的板栗已“笑哈哈”了。

     

别看市场里的板栗光溜溜的很可爱,其实板栗的外壳非常扎人,一点都不可爱,全身长满了刺像刺猬一样,采摘时稍不留神还可能扎手。

 

    

 

    

 

栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病。栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,由此看来栗子的功效与作用还真不是少。

 

  

 

  

           金秋时节,红红的红果长势喜人,硕果累累,挂满枝头。

 

   

 

绿色的红果树干上,布满了像鲜红的果实,给人带来视觉上的享受!

   

 

    

 

 

 

 

树上挂满了玛瑙似的红果,整林的红果像一个个红色的小灯笼,悬挂在枝头、枝间,叫人看了直流口水。引来众人前来采摘。

 

 

 

 

 

红果营养丰富,含铁和钙较多,在100克果实中含钙85毫克,其含钙量居各果品之首。其维生素c的含量仅次于鲜枣。

 

 

 

 

 

 

 

中医认为,山植味酸、甘,性微温,入脾胃、肝经,是常用消食药,具有活血散瘀、清积、化痰、解毒、止血等功效。红果中所含的脂肪酶,有消化肉食的作用,还能扩张动脉血管,改善心脏活力,降低血压和血脂。

 

  

 




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